西藏阿里，平均海拔四千八百米，这里是藏北无人区，越野车随便翻过一座山，就会来到海拔五千米之地。

高原缺氧，是怎么样的体验? 高反，可怕吗?

火车徐徐驶入青海湖，突如其来的头疼，让人为之心惊。知道这是高反症状，也只能放松心情，看看书本，分散注意力。没多久，头疼不复存在。隔天一早，青藏火车终于抵达西藏可可西里，这里海拔四千多米，火车上也开始供氧。人倒是逍遥得很，这当然是供氧的效应。但也有几位年轻乘客头痛欲裂，对着氧气口猛吸气，一副快挂了的样子。

相反，在我们隔壁包厢的是来自加拿大籍香港大婶大叔，坐了30多小时小时才抵达中国，再继续坐火车入藏。只见他们个个精神奕奕，着实佩服不已。

42小时后，我们终于看见了布达拉宫在拉萨河的对岸。此刻，大家都面带微笑，难掩心奋之情。我们终于要踏上心中的圣土了!

踏出火车，顿感不妙。脚步犹如漫步在月球，有点轻飘飘的感觉。这才想起前人所告诫的话” 在西藏得慢慢、慢慢的走路”，着实缺氧啊!

太阳一下山，空气中的含氧量更低。吃完晚饭后头痛欲裂，晚上7点，已经不能自己的瘫痪在床上。窒息感来袭，一整晚都睡不好。心想这高反还真的不是闹的。

隔天一早起床，却奇迹般的生龙活虎，高反消失无踪! 导游看我们那么精神，还特别带了我们游走布达拉宫一大圈。经此运动，高反似乎就此远离我们。

隔天，我们离开了拉萨，开始往海拔四千米以上的区域驶去。就在这时，我们的指甲与嘴唇渐渐变成紫色。而这缺氧症状也一直伴随着我们，一直到十多天后大伙再次回到拉萨才消失。

犹记得在冈仁波齐山的山脚下，走入了一间饭馆，叫了三大盆水饺（实属以为分量很少，结果上桌后吓了一跳）。与友人不得已硬着头皮大口吞下。饭馆的大妈看得惊奇，告诉我们昨天也有四位年青人，状态与我们恰好相反。他们高反严重，食不下咽，呕吐不已，最后还被送去了医院。

你问我高反可怕吗？就只是头痛呗。适应个几天，人也就没事了。友人还天天一杯咖啡勒。我们也在高海拔的纳木措喝起了酒，果真身体强壮啊！

要知道，去西藏，身体下地域，眼睛上天堂啊！